膝蓋半月板損傷后，應(yīng)該立刻給予停止活動(dòng)，可以給予冰水混合物以冷敷，并用彈力繃帶給予加壓包扎，適當(dāng)抬高患肢。如果太嚴(yán)重，只能未來考慮關(guān)節(jié)置換，對(duì)年輕來說是強(qiáng)烈考慮建議手術(shù)來治療3度損傷。急性半月板損傷表現(xiàn)為半月板受損側(cè)膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹和活動(dòng)障礙。

半月板損傷自測(cè)方法

出現(xiàn)半月板損傷后，病人可以在家進(jìn)行自我檢查，比如病人在下樓梯時(shí)，是否感覺有膝關(guān)節(jié)疼痛。另外，如果在走路走平路時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有一種卡住的感覺同時(shí)伴有響聲和疼痛，那么也高度懷疑有半月板的損傷。半月板損傷自我檢測(cè)的方法主要就是檢查膝關(guān)節(jié)是否有明顯的腫脹，是否有活動(dòng)受限等情況。

半月板疼痛在什么位置

有些是半月板后角的損傷，疼痛主要是在腘窩，在膝關(guān)節(jié)后方關(guān)節(jié)間隙，表現(xiàn)在蹲或者脊柱屈曲的時(shí)候出現(xiàn)疼痛。半月板本身的位置位于股骨和脛骨，是我們大腿骨頭和小腿骨頭之間的關(guān)節(jié)間隙里，通常我們叫膝關(guān)節(jié)間隙。半月板疼痛發(fā)生在膝關(guān)節(jié)間隙上，具體位置需要看半月板損傷的部位，半月板分為前角、體部和后角。