在出現(xiàn)這種情況以后，一定要避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度的受力活動，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的加重，并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷伴有韌帶拉傷以后，最好行膝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看半月板損傷，以及韌帶拉傷的程度。產(chǎn)生臨床癥狀不同，出現(xiàn)半月板損傷之后會有半月板擠壓試驗(+)或者研磨試驗(+)，而出現(xiàn)韌帶損傷，有膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻應(yīng)力試驗(+)或者抽屜試驗(+)，嚴(yán)重的會有明顯膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，在進(jìn)行核磁共振檢查上，能夠明顯鑒別。這里首先要給大家講一下膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶只有四條，分別是前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶。

半月板二度損傷

在日常生活當(dāng)中需要注意減少膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動，尤其是旋轉(zhuǎn)位的負(fù)重運動，像踢足球、打籃球等這些運動既容易導(dǎo)致半月板損傷的進(jìn)一步加重，提倡的運動方式是游泳、騎單車、慢跑。在上下樓梯的時候，有時候表現(xiàn)為絞鎖和彈響的癥狀，時間久了會造成股四頭肌的萎縮等等一系列的臨床表現(xiàn)。半月板是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，起到緩沖震蕩和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。

半月板三度損傷癥狀

半月板三度損傷是比較嚴(yán)重的損傷，主要是半月板的全層撕裂，半月板往往難以愈合，往往引起比較明顯的癥狀，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)劇烈的腫脹和疼痛、膝關(guān)節(jié)活動受限以及打軟腿、交鎖、彈響等情況。還有一種情況就是在走路的過程中會出現(xiàn)關(guān)節(jié)突然卡住，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)晃動之后才能活動，主要是由于半月板損傷之后，沒有完全愈合并且導(dǎo)致關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面不平整，走路、活動的時候擠壓到半月板，就會出現(xiàn)疼痛、打軟腿的情況，出現(xiàn)卡住是由于損傷之后有可能出現(xiàn)脫落，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)游離體突然卡住，之后會產(chǎn)生明顯的疼痛感、關(guān)節(jié)活動不靈活，需要進(jìn)行晃動之后才能進(jìn)行曲膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。半月板的3度損傷，常見的癥狀主要有以下幾個方面:第一個，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的疼痛感，而且在膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動時，疼痛感會進(jìn)一步加重，由于半月板損傷之后，損傷位置出現(xiàn)末梢神經(jīng)損傷，而且炎癥病灶逐漸形成，會對周圍組織產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致疼痛感進(jìn)一步加重，而且關(guān)節(jié)內(nèi)容易出現(xiàn)積血、積液，刺激到關(guān)節(jié)囊也會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。