膝關節(jié)半月板的損傷有三種原因：第一種就是急性損傷，多見于體育運動的運動員，比如在踢足球時膝關節(jié)屈曲、旋轉，轉身踢球時如果用力不當，就會導致半月板在膝關節(jié)內受壓，從而出現(xiàn)半月板損傷，也叫半月板撕裂，是一種急性損傷。半月板的損傷，最常見的是研磨外力引起的損傷，就是膝關節(jié)在下蹲突然起來，并伴有旋轉動作時，容易引起半月板的撕裂傷，常見于打籃球的運動員在下蹲的時候突然跑跳伴有旋轉動作，引起半月板的撕裂性損傷，這種損傷從中央開始，半月板的中央開始向外周撕裂為銅錢樣損傷。半月板損傷在年輕人來講是最常見的運動損傷之多數(shù)發(fā)生在運動對抗性比較強的運動中，如踢足球打籃球或者是羽毛球等，受傷是多處于下肢著力固定，上身仍處于扭轉狀態(tài)，半月板此時出現(xiàn)了反常運動，出現(xiàn)半月板撕裂，一般情況下半月板損傷，需要手術治療，年輕人一般考慮給予縫合，如果是撕裂嚴重，可能需要切除或者是部分切除。

半月板損傷分幾級

核磁共振上對半月板損傷的這一程度劃分，主要是為了幫助臨床進行治療的指導，在臨床上對于0級到Ⅱ級或者說對于0度到2度的半月板損傷，一般采取保守治療的方法；造成半月板損傷原因有膝半屈、內收外展、重力擠壓和旋轉力量，多發(fā)生在外側盤狀半月板。半月板1-2級損傷是不嚴重的如果病人出現(xiàn)了半月板1-2級損傷是不嚴重的。

膝蓋半月板損傷多久可以恢復

膝蓋半月板損傷多久可以恢復這個不能一概而論，應根據(jù)不同的情況來決定：如果半月板損傷發(fā)生在紅區(qū)或者紅白區(qū)，是縱行撕裂，撕裂的程度比較小，這個時候又進行了固定，一般需要4-6周基本上可以愈合，8-12周完全愈合，可以恢復功能鍛煉。手術之后進行適當?shù)墓潭茏笥业臅r間才能夠恢復的比較好，固定期間要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。對于膝蓋半月板損傷撕裂的病人，積極的配合治療還是可以恢復的。