對于半月板出現(xiàn)損傷的情況，中醫(yī)的治療措施可以適當?shù)膽?yīng)用一些中藥的通絡(luò)膏藥，來進行治療半月板損傷，這些中藥的通絡(luò)膏藥，主要就是可以起到舒筋活絡(luò)，然后強筋健骨以及消腫止痛的作用，使用中藥能夠促進局部微循環(huán)的情況。比如，可以囑咐病人，減少膝關(guān)節(jié)的負重活動，在膝關(guān)節(jié)部位，可以外敷中醫(yī)的具有活血化瘀、消腫止痛的金黃膏，也可以外敷具有通絡(luò)止痛、祛風除濕的消結(jié)膏，或者是采用中醫(yī)的骨科洗藥，給予膝關(guān)節(jié)部位，進行熏洗。半月板的損傷常常是由于嚴重的急性外傷引起的。

半月板損傷該怎么進行運動

半月板損傷可以進行舒緩的運動，比如進行游泳，游泳對于半月板損傷沒有傷害，而且可以增加膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，這樣對于半月板的恢復(fù)有很好的幫助作用，所以游泳是有半月板損傷最提倡的運動之手術(shù)之后，一般需要適當?shù)墓潭茏笥业臅r間，如果半月板損傷程度不嚴重，適當?shù)倪M行固定3-4周的時間就可以了，拿掉固定器材之后需要逐漸的進行關(guān)節(jié)的屈伸康復(fù)功能鍛煉，可以進行非負重的屈伸功能鍛煉，也可以適當?shù)倪M行游泳。半月板發(fā)生損傷，在日常生活中特別的常見。

半月板損傷三級有多嚴重

如果是紅區(qū)，可以考慮做半月板的縫合修復(fù)，如果是半月板的白區(qū)三度損傷，一般進行半月板部分切除成形手術(shù)，半月板縫合手術(shù)以后恢復(fù)的時間比較長，需要靜養(yǎng)休息差不多2~3個月以上，期間避免長期行走，劇烈運動以及過渡屈膝，同時可以配合活血止痛膠囊等藥物治療。半月板損傷三級有多嚴重，三級損傷也就是撕裂傷，如經(jīng)保守治療2到4周其關(guān)節(jié)的活動仍然出現(xiàn)明顯的受限，也就是屈身活動明顯的出現(xiàn)疼痛，并且下地負重時無法進行行走。半月板三級損傷多嚴重。