到產(chǎn)后一周的時候，子宮已經(jīng)有一定的復(fù)原，這個時候你喝一些紅糖水，可以促進宮內(nèi)淤血的排出，促進子宮的復(fù)原，好處是比較多的。對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，由于麻醉的影響，胃腸道的消化功能恢復(fù)需要時間，所以需要等排氣之后才能開始喝紅糖雞蛋。剖腹產(chǎn)手術(shù)后，很多地方都有吃紅糖的習慣，認為紅糖能夠促進身體恢復(fù)、促進惡露排出。

產(chǎn)后足跟痛

一般來說，產(chǎn)后患者如果出現(xiàn)足跟部的疼痛，可能患者在分娩過程當中，產(chǎn)床上，因為有器械需要患者用腳去踩，這樣患者才能更好地用力氣來分娩。首先應(yīng)考慮日常生活中長期站立，或長期從事重體力勞動或者是長距離的行走導(dǎo)致腳后跟長期的被磨損或長期被擠壓，形成一種炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛。這種損傷致使跟腱處疼痛、腫脹、跟腱增粗、走路時蹬地向前動作時更加疼痛。

順產(chǎn)后的注意事項

現(xiàn)在提倡科學坐月子，應(yīng)該注意以下幾個事項：首先要注意個人衛(wèi)生，特別是順產(chǎn)會陰切口，有傷口的，在每次大小便后應(yīng)該要清洗會陰傷口，一般用清水清洗即可，切口比較大的可以用PP粉每天坐浴2到3次，室內(nèi)勤通風，保持空氣清新；自然分娩后，由于子宮需要逐漸的收縮、縮復(fù)達到非孕期的狀態(tài)，同時陰道惡露會持續(xù)排出，產(chǎn)后的陰道黏膜損傷以及側(cè)切傷口都需要時間來逐漸愈合。順產(chǎn)后營養(yǎng)要均衡，魚、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顧，不要喝太多魚湯、雞湯、豬蹄湯等，避免坐月子期間營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致脂肪堆積。