剖宮產(chǎn)術(shù)三個月以后，如果身體狀況恢復(fù)良好才可以進行適當?shù)倪\動，應(yīng)采取循序漸漸的方式，剛開始選擇慢跑，快走等低強度的有氧運動，可以做產(chǎn)后瑜伽操、產(chǎn)后健身操等，有利產(chǎn)后體型的恢復(fù)。在修復(fù)期內(nèi)建議不要有同房行為，剖腹產(chǎn)后應(yīng)特別注意局部衛(wèi)生的護理，以免引發(fā)盆腔炎等婦科炎癥，且進行康復(fù)訓(xùn)練時應(yīng)注意運動強度，以免影響傷口的愈合。剖腹產(chǎn)后42天是可以做一些運動的。

女人流產(chǎn)后多久能同房

做人流術(shù)后建議2周之內(nèi)不要同房，因為在做人流的操作過程中是通過外科的手術(shù)器械將宮頸口闊開，從宮腔里將妊娠組織以及蛻膜全部刮除出去，這樣的操作本身對于子宮內(nèi)膜會造成損傷，因此在人流術(shù)后還是建議好好休息，禁止性生活、盆浴，這類可能引起下生殖道感染的風(fēng)險因素要盡量避免。流產(chǎn)手術(shù)之后宮口處于開放的狀態(tài)，也容易受到外界環(huán)境的影響，容易導(dǎo)致感染，所以在流產(chǎn)之后的半個月之內(nèi)不建議進行性生活。女性流產(chǎn)后，子宮會有一段時間的復(fù)舊期，即恢復(fù)原來大小，如此可以收縮血管、排出子宮內(nèi)殘余的妊娠物，有利于子宮恢復(fù)。

流產(chǎn)后要注意什么？

然后就是要盡早的做好所有相關(guān)的孕前檢查，有問題才可以得到盡早的糾正，比如有的人有自然流產(chǎn)的問題，本身就是因為準媽媽的身體狀況的問題，比如存在血糖比較高的情況、或者是存在血栓前狀態(tài)、或者免疫功能異常、或者是有各種病毒感染等問題，這都是應(yīng)該在備孕之前做檢查，有問題才可以得到盡早的糾正的。流產(chǎn)后注意事項：倘若屬于宮頸機能不全引起的，需要在懷孕12周到14周接受宮頸環(huán)扎術(shù)；注意腹痛和陰道流血情況，癥狀較輕微者可先觀察，如果腹痛劇烈，陰道流血超過正常的月經(jīng)量，建議到醫(yī)院就診。