因?yàn)樵?-6周之內(nèi)增大的子宮重量還是非常大，如果這個(gè)時(shí)候長期處于站立的體位，增大的子宮會(huì)引起下垂，在產(chǎn)后4-6周子宮已經(jīng)恢復(fù)到未孕狀態(tài)之后，就可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，可以慢慢通過快走、慢跑，甚至快跑，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，徹底恢復(fù)身體狀態(tài)。產(chǎn)后跑步要控制時(shí)間也要控制強(qiáng)度，千萬不要強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體造成影響。產(chǎn)后5個(gè)月時(shí)可以跑步，在跑步的時(shí)候要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要太大，跑步過程當(dāng)中，如果有任何不適應(yīng)立即停止跑步。

脫發(fā)去醫(yī)院掛什么科室

頭發(fā)脫落的原因有很多種，遺傳因素，免疫功能低下，精神緊張，勞累，缺乏維生素微量元素，內(nèi)分泌功能紊亂，經(jīng)常熬夜，心情不好都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，如果比較嚴(yán)重的時(shí)候需要去醫(yī)院皮膚科就診，可以抽血化驗(yàn)，內(nèi)分泌功能，抗雄性激素是否正常，雌性激素是否正常，可以抽血化驗(yàn)一下血常規(guī)，免疫功能，五項(xiàng)微量元素，看是否有貧血的癥狀是否有缺鋅缺鈣，缺乏維生素的癥狀，可以做皮膚鏡檢查，看毛囊是否正常查明原因，根據(jù)情況對(duì)因治療，平時(shí)要多吃新鮮的水果，新鮮的蔬菜，補(bǔ)充維生素，有助于頭發(fā)的生長，要多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等食品堅(jiān)持治療會(huì)慢慢恢復(fù)休息，避免熬夜產(chǎn)后脫發(fā)可以去醫(yī)院掛皮膚科，脫發(fā)主要是由于女性在產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，以及營養(yǎng)不足、精神壓力大、睡眠不足等一些因素，就會(huì)造成女性毛囊失去滋養(yǎng)，而發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象。脫發(fā)有很多原因引起，跟熬夜，休息不好，遺傳也有關(guān)系。

人工流產(chǎn)后多久能懷孕

因?yàn)?到6個(gè)月左右，子宮體以及子宮內(nèi)膜，已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，這種情況下再次懷孕不會(huì)對(duì)下一個(gè)胎兒有影響。關(guān)于人工流產(chǎn)后多久可以懷孕的問題，一般醫(yī)學(xué)上認(rèn)為流產(chǎn)后3到6個(gè)月就可以懷孕了，但是由于每個(gè)人個(gè)體的差異比較大。人工流產(chǎn)后一般都得在三個(gè)月到半年左右，才可以再次懷孕。