40歲以前有卵炮消耗或者卵巢醫(yī)源性損傷，導(dǎo)致卵巢功能衰竭的女性，稱為卵巢早衰。建議女性平時(shí)建立健康的生活方式，不吸煙酗酒、注意飲食清淡營養(yǎng)，保持心情舒暢，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，不熬夜，保證充足的睡眠。卵巢老一歲，女人老十歲。

卵巢早衰是指40歲之前女性出現(xiàn)卵巢功能減退，目前卵巢早衰的病因不是很明確，往往是由多種因素引起。按照定時(shí)、定量進(jìn)餐，不要暴飲暴食，要進(jìn)行必要的體育鍛煉，保持心情舒暢。引起女性出現(xiàn)卵巢早衰的因素比較多。