目前醫(yī)院的各項實驗室檢查還沒有針對免疫力高低的這種檢查，想要檢查免疫的高低也只能是做一些有針對性的檢查，比如說通過血常規(guī)可以看出來自己是否有缺鐵性貧血，或者是否有細(xì)菌感染或者病毒感染。血液中中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等白細(xì)胞對于人體的免疫功能也有很重要的作用，通過血常規(guī)檢查中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞數(shù)值也能一定程度的代表人體的免疫力。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。

小孩子吃什么能增強(qiáng)免疫力和抵抗力

營養(yǎng)素里要先保證蛋白質(zhì)的供給，平時可以多吃點(diǎn)雞蛋、牛奶、蝦、魚、香菇、木耳等，維生素的補(bǔ)充也一定要充足，維生素主要在蔬菜、水果里面，還有礦物質(zhì)，只要合理營養(yǎng)、正常飲食，基本上飲食中就補(bǔ)給了。除了吃的方面，還要讓孩子多多的運(yùn)動，也能夠提高孩子的免疫力和抵抗力。小孩子吃什么能增強(qiáng)免疫力和抵抗力。

免疫力低容易感冒怎么辦

免疫力低的人確實比較容易得感冒，平時一定要養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，如勤洗手，多喝水，保持鼻腔的衛(wèi)生，避免臟手接觸口、眼、鼻，避免受涼、淋雨和過度勞累。平時還需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃純奶，清淡的排骨湯，核桃，花生，雞蛋等食物，保持大小便通暢，不要經(jīng)常挑食。抵抗力差的人群確實容易得感冒。