不吃辛辣刺激食物、不飲酒，因?yàn)樾晾笔澄锛熬疲伎赡芤鹎傲邢俪溲?，加重排尿不暢癥狀，甚至引起急性尿潴留。對(duì)于前列腺增生的患者，一定要從以下幾個(gè)方面來調(diào)理:一定要保持心情舒暢，要相對(duì)穩(wěn)定，禁起悲觀地情緒，比如憂傷惱怒的情緒，避免因?yàn)榍橹疽蛩貙?dǎo)致的前列腺的癥狀加重，這是第一條。建議前列腺增生如果沒有明顯的癥狀，以生活預(yù)防為主，如果有尿頻，夜尿次數(shù)增多，排尿費(fèi)力，推薦應(yīng)該口服藥物，常用的有α受體阻滯劑為主，代表藥物有哈樂等，這就是64歲前列腺增生需要注意的。

為什么引起前列腺炎

對(duì)于前列腺炎患者來說，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，不及時(shí)進(jìn)行治療的話，很有可能會(huì)引起其他疾病，比如會(huì)出現(xiàn)性功能障礙問題，患者怎么會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄，性欲減退，射精疼痛等一系列癥狀，平時(shí)一定要多飲水，多排尿，從而保證，炎癥分泌物的及時(shí)排出，平時(shí)又克服不良的性習(xí)慣，適當(dāng)?shù)墓?jié)制房事，盡可能減少陰部的壓迫，不要穿緊身衣物。此疾病患者平時(shí)有不良的生活習(xí)慣也是會(huì)引起的，比如平時(shí)有頻繁的性生活，過度的手淫，經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)期久坐也是會(huì)導(dǎo)致前列腺炎疾病的發(fā)生，男性患者得了前列腺炎一定要重視，要及時(shí)的進(jìn)行治療，患者主要臨床表現(xiàn)是會(huì)有尿痛，尿急，尿道瘙癢，尿線分叉等情況。前列腺炎是男性比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病，如長(zhǎng)期的騎車，久坐，性生活過頻等，都可以誘發(fā)局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)，返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，也可誘發(fā)慢性前列腺炎。

怎樣預(yù)防前列腺病

預(yù)防前列腺疾病，一般需要做到以下幾點(diǎn)：患者需要明確前列腺疾病，比較常見的是前列腺炎癥，對(duì)于前列腺炎癥的預(yù)防，首先要注意不要久坐，久坐容易對(duì)前列腺產(chǎn)生壓迫，造成前列腺充血過度，從而容易引起和誘發(fā)前列腺炎的發(fā)生。前列腺疾病是男性的常見病和多發(fā)病，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，如果預(yù)防前列腺疾病，要做到以下幾點(diǎn)，要多飲水，每天要飲水量在2000毫升以上，不憋尿，特別是在長(zhǎng)途汽車的時(shí)候應(yīng)該排空小便再乘車。辛辣食物可擴(kuò)張血管，使血管的滲透性增加從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫和刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻，尿急等癥狀發(fā)生。