黑芝麻當(dāng)中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖類、鈣等營養(yǎng)成分，能夠及時的補(bǔ)充孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)需要，還可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，能夠幫助機(jī)體腎臟的排泄。孕期吃黑芝麻的好處，主要來源于黑芝麻中含有的各種營養(yǎng)素：葉酸，黑芝麻中含有葉酸，是對于妊娠期特別有益的營養(yǎng)成分，因此懷孕期間適當(dāng)?shù)某院谥ヂ榭梢匝a(bǔ)充葉酸，而葉酸對于預(yù)防寶寶發(fā)育期間，出現(xiàn)的神經(jīng)管畸形具有確切的效果；對于孕婦而言，吃黑芝麻能夠補(bǔ)充鈣元素，還能夠補(bǔ)充其他方面的微量元素。

嬰兒補(bǔ)鈣補(bǔ)多久合適

寶寶生長發(fā)育需要大量的鈣，尤其是早產(chǎn)兒生后發(fā)育比較快，需要鈣的量更大，所以建議早產(chǎn)兒從生后一周左右就開始給補(bǔ)鈣，足月的新生兒，建議生后兩周開始補(bǔ)充鈣劑。如果沒有缺鈣，可以在寶寶足月后開始每天補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，達(dá)到預(yù)防缺鈣的效果。嬰兒如果出現(xiàn)缺鈣的這個情況的話，就會出現(xiàn)晚上容易被驚醒的問題，也會有一些不同程度的癥狀，還可能出現(xiàn)枕禿的問題。

吃人參有什么功效？

人生是一種特別名貴的中藥材，人參的主要功效作用就是幫助人體補(bǔ)氣補(bǔ)血，并且人生之中還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)姆萌藚⒛軌驇椭岣呷梭w的身體免疫力，并且吃人參對于各種腫瘤疾病也具有一定的抑制作用，對于老年人來說，吃人參還能夠預(yù)防冠心病的出現(xiàn)。人參是一種滋補(bǔ)行非常強(qiáng)的名貴中藥，男性吃人參可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解失眠多夢、心慌心悸、記憶力減退、頭疼眩暈等癥狀。吃人參可以養(yǎng)護(hù)肝臟，提高身體的抗疲憊能力，尤其是身體經(jīng)常虛弱的人群，要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚⒖梢钥顾ダ稀?/p>