葉酸參與我們?nèi)梭w的遺傳物質(zhì)和蛋白質(zhì)的代謝，當(dāng)葉酸缺乏時(shí)，皮膚可能會出現(xiàn)一些改變，比如有可能會發(fā)生鱗屑性丘疹、斑塊，或者局部的皮膚發(fā)生色素沉著，另外還有可能會出現(xiàn)口炎、舌炎、唇炎等情況。葉酸是合成紅細(xì)胞的一種重要的原材料，在葉酸缺乏的時(shí)候就有可能會發(fā)生貧血，所以使得女性容易出現(xiàn)疲勞和虛弱，另外葉酸不足還有可能會導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生變化，或者是皮膚顏色加重。女性在缺乏葉酸的時(shí)候，可能會表現(xiàn)出一些癥狀，有的女性可能會表現(xiàn)出明顯的腹瀉，體重減輕，沒有胃口，也可能會表現(xiàn)出心跳加快，易怒，消化不良等現(xiàn)象。

吃完葉酸就想吐是怎么回事

建議至少飯后一小時(shí)再服用，可以有效緩解這種情況，如果不是在孕期服用葉酸后出現(xiàn)惡心嘔吐，可使用一些抑制胃酸的藥物進(jìn)行對癥治療。但是早孕期間，很多孕婦都會有惡心嘔吐的早孕反應(yīng)，吃完葉酸以后，這個(gè)早孕反應(yīng)可能就更明顯了。葉酸是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，應(yīng)該在備孕前三個(gè)月就要吃。

吃葉酸大便綠色

部分人在服用葉酸時(shí)，由于無法將藥物成分中的鐵元素完全吸收，所以糞便中會存在有大量的鐵元素，而鐵元素在被腸道消化的過程之中，會與消化液發(fā)生反應(yīng)形成硫酸鐵，就會導(dǎo)致大便顏色出現(xiàn)改變，不少人會出現(xiàn)大便綠色。葉酸屬于水溶性B族維生素，不少葉酸片之中還會添加鐵元素，所以導(dǎo)致人體在補(bǔ)充葉酸時(shí)由于鐵元素沒有被腸道系統(tǒng)完全吸收，因此對大便的顏色造成改變而導(dǎo)致大便顏色較深，甚至部分人會改變?yōu)榫G色。吃了葉酸以后大便綠色的話，如果沒有什么不舒服的話其實(shí)可以不用過多的管，像這樣吃了葉酸以后大便變綠的話一般我們要考慮有可能是因?yàn)橄涣歼@樣一些情況導(dǎo)致的。