一般情況下，孕婦缺葉酸的癥狀并不是很明顯，有些人會(huì)出現(xiàn)食欲差、沒胃口、腹瀉、體質(zhì)虛弱、嗓子疼、頭暈、頭疼等現(xiàn)象，而且也會(huì)發(fā)生貧血，孕婦會(huì)變的急躁、易怒、易疲勞。葉酸在體內(nèi)儲(chǔ)量?jī)H有物質(zhì)十毫克，人每日對(duì)葉酸的需求甚微，一日一百兩百毫克，即使是妊娠及哺乳期婦女，需求量也就翻上一兩杯，但在妊娠、感染、溶血等特殊情況下，體內(nèi)消耗較大約在四個(gè)月內(nèi)可將體內(nèi)的積蓄耗盡。女性在懷孕期間缺乏葉酸，會(huì)導(dǎo)致胚胎的發(fā)育遲緩，甚至?xí)霈F(xiàn)嬰兒的智力低下，以及神經(jīng)椎管畸形的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致唇腭裂等一些畸形。

男人吃葉酸的好處

如果身體里缺乏葉酸可以引起腸道吸收障礙，身體免疫力降低甚至?xí)绊懸认俚姆置?。參與遺傳、蛋白質(zhì)代謝，影響繁衍，影響胰腺分泌，促進(jìn)生長(zhǎng)，提高免疫力。男性服用葉酸，可以有效地降低血液發(fā)生血栓的機(jī)會(huì)，改善器官的功能，包括心肺功能的改善。

吃葉酸大便是綠色怎么回事

部分人在服用葉酸時(shí)，由于無法將藥物成分中的鐵元素完全吸收，所以糞便中會(huì)存在有大量的鐵元素，而鐵元素在被腸道消化的過程之中，會(huì)與消化液發(fā)生反應(yīng)形成硫酸鐵，就會(huì)導(dǎo)致大便顏色出現(xiàn)改變，不少人會(huì)出現(xiàn)大便綠色。葉酸屬于水溶性B族維生素，不少葉酸片之中還會(huì)添加鐵元素，所以導(dǎo)致人體在補(bǔ)充葉酸時(shí)由于鐵元素沒有被腸道系統(tǒng)完全吸收，因此對(duì)大便的顏色造成改變而導(dǎo)致大便顏色較深，甚至部分人會(huì)改變?yōu)榫G色。吃了葉酸以后大便綠色的話，如果沒有什么不舒服的話其實(shí)可以不用過多的管，像這樣吃了葉酸以后大便變綠的話一般我們要考慮有可能是因?yàn)橄涣歼@樣一些情況導(dǎo)致的。