懷孕初期惡心癥狀多會在3個月左右的時間消失,但由于個體差異,每位孕婦具體消失的時間會存在差異。
懷孕后,體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,雌激素、孕激素的分泌會增加,可以導(dǎo)致胃腸道蠕動變慢,胃排空延遲,從而可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、乏力以及輕微的腹脹等不適癥狀。一般情況下,這種不適癥狀多會在停經(jīng)12周左右,也就是懷孕三個月的時間逐漸緩解或自行消失。
但由于個體差異,部分孕婦惡心癥狀消失的時間會不一樣,有的可能不到3個月就消失了,也有孕婦持續(xù)時間會比較久,如果孕婦妊娠反應(yīng)比較厲害,出現(xiàn)劇烈的嘔吐,不能進(jìn)食,甚至出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂等情況,就需要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,避免對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良的影響。
孕婦在孕期也要注意飲食清淡、易消化,平時要少吃多餐,盡量不要吃甜點,不要吃辛辣刺激性的食物,戒煙酒。可以根據(jù)自身的實際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,有助于促進(jìn)腸蠕動,幫助消化,減輕惡心嘔吐的癥狀,還要保證睡眠充足,心情愉悅。