骶骨骨折是否可以下蹲取決于患者功能恢復(fù)情況以及骨折嚴(yán)重程度，如果骨折部位已愈合，無疼痛、血腫等不適，可慢慢下蹲。但如果骨折仍處于急性期，則要避免下蹲、彎腰等活動(dòng)。

對(duì)于骶骨骨折的患者而言，護(hù)理是至關(guān)重要的，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用相關(guān)藥物，患者應(yīng)該以靜養(yǎng)為主，適量下床走動(dòng)，日常要隨時(shí)監(jiān)測(cè)骨骼愈合的情況。需要特別注意的是，患者未完全治愈時(shí)，要減少或避免坐自行車。

同時(shí)骶骨骨折患者也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折愈合、肢體功能恢復(fù)。

1、非手術(shù)治療的運(yùn)動(dòng)療法：可進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌力訓(xùn)練，加強(qiáng)髖部外展肌和股四頭肌的訓(xùn)練。同時(shí)加強(qiáng)健側(cè)下肢的力量和雙上肢的力量訓(xùn)練。

2.內(nèi)固定術(shù)后的運(yùn)動(dòng)療法：早期可讓患者抬高患肢，下肢肌肉等長(zhǎng)收縮，消除腫脹。指導(dǎo)患者進(jìn)行雙上肢擴(kuò)胸及深呼吸運(yùn)動(dòng)，用拉環(huán)讓患者進(jìn)行訓(xùn)練，伸展擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及深呼吸運(yùn)動(dòng)可預(yù)防肺部并發(fā)癥。也可以根據(jù)損傷部位情況進(jìn)行下肢持續(xù)功能訓(xùn)練，確定是否達(dá)到關(guān)節(jié)最大活動(dòng)范圍，防止膝關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)下肢靜脈回流，并有效預(yù)防下靜脈血栓形成。