腓骨骨折45天能走，但要恢復(fù)正常行走功能還需要根據(jù)骨折部位愈合情況而定。腓骨骨折后在安全、患者耐受的情況下就可以下床進(jìn)行簡(jiǎn)單的床邊坐、站、短距離的患側(cè)不負(fù)重或少負(fù)重進(jìn)行步行，以避免長(zhǎng)期臥床造成的肢體功能下降。

除了下床行走外，還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，具體的康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容包括：

第一、肌肉的等長(zhǎng)收縮鍛煉：無(wú)論采取何種方式的內(nèi)固定手術(shù)，麻醉清醒后均可盡早進(jìn)行股四頭肌、小腿三頭肌、臀肌和腓腸肌的等長(zhǎng)收縮，尤其是股四頭肌的鍛煉。股四頭肌最易出現(xiàn)肌萎縮，且恢復(fù)速度慢?？梢愿鶕?jù)患者傷情和身體狀況，安排每天鍛煉的頻次和總量。

第二、關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉：只要患者病情允許，盡早進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的被動(dòng)、主動(dòng)活動(dòng)，以及足部跖趾關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，為日后的步行康復(fù)做好準(zhǔn)備。方法是膝關(guān)節(jié)屈伸，踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈，內(nèi)外擺動(dòng)。足趾伸、屈活動(dòng)。

第三、步態(tài)訓(xùn)練：下肢骨折后患肢肌力不足、失衡，步行乏力，可能導(dǎo)致一些異常步態(tài)，如股四頭肌步態(tài)、脛前肌步態(tài)、小腿三頭肌步態(tài)、臀大肌步態(tài)、短腿步態(tài)、關(guān)節(jié)強(qiáng)直步態(tài)、疼痛步態(tài)等，應(yīng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。