胸部肌肉拉傷一般是由于活動(dòng)過(guò)于劇烈，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，運(yùn)動(dòng)時(shí)的姿勢(shì)不正確等原因?qū)е碌?，一般是?dǎo)致胸大肌和胸小肌部位拉傷。

胸部肌肉拉傷通常是在胸廓做大幅度擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)時(shí)所引起的，比如提拉、搬抬重物，就會(huì)導(dǎo)致胸大肌、胸小肌劇烈的收縮，使肌肉處于比較緊張的狀態(tài)時(shí)，然后突然進(jìn)行猛烈的牽拉，就容易使肌肉出現(xiàn)拉傷，拉傷就會(huì)造成局部末稍神經(jīng)損傷，因此會(huì)有疼痛感，如果此時(shí)再次做這個(gè)動(dòng)作會(huì)感覺(jué)到疼痛加重。

臨床上經(jīng)檢查若確診為單純拉傷，需要限制活動(dòng)，多休息，減少對(duì)胸部肌肉的再次牽拉，給肌肉修復(fù)充足的時(shí)間，早期可以進(jìn)行冷敷，恢復(fù)期中進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)肌肉恢復(fù)。也可以遵醫(yī)囑用舒筋活血片等藥物，改善疼痛不適，消除腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)。還可以通過(guò)對(duì)拉傷部位進(jìn)行推拿按摩，幫助放松肌肉，加快血液循環(huán)，減少肌肉痙攣。若疼痛很劇烈，還可以遵醫(yī)囑用止痛藥物治療。

為預(yù)防胸部肌肉拉傷，建議患者平時(shí)生活中不要突然劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。