臨床上導(dǎo)致白發(fā)的原因很多，常見的病因包括以下幾個(gè)方面:

第一、疾病和遺傳因素。頭上長白發(fā)可能是遺傳因素引起，也可能是患者患有甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病引起白發(fā)的發(fā)生。

第二、壓力太大。情緒變化很容易使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào)，因此分泌黑色素的功能也會(huì)發(fā)生障礙，影響色素顆粒的合成和運(yùn)送，就會(huì)長出很多白發(fā)。有些年輕人在短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大量變白，多與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或過度疲勞有關(guān)。

第三、缺乏微量元素。研究表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。

第四、缺乏維生素，比如缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6等，也是造成白發(fā)的重要原因。因此建議生活中應(yīng)注意多攝入富含B族維生素的食物，如谷類、豆類、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

要想改善白發(fā)現(xiàn)象，目前沒有特別有效的治療方法。但如果患者日常注意緩解自身精神壓力、適當(dāng)鍛煉，飲食上注意加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的攝入，及時(shí)治療慢性疾病等，對(duì)改善少白發(fā)或許有一定的效果。