米酒下奶沒有科學(xué)依據(jù)，而且米酒含有酒精，會對寶寶的健康有威脅，所以不建議產(chǎn)婦通過喝米酒來下奶。

米酒有溫補(bǔ)、活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠幫助排出惡露。但是如果是在哺乳期喝米酒，其中的酒精成分會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，而酒精會影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育及呼吸抑制，危害嬰兒的健康。

而且米酒還會讓寶寶吃奶減少，睡眠出現(xiàn)障礙，變得煩躁吵鬧，更難安撫，特別是在沒有酒精攝入的、時間較為漫長的夜間，晚上可能更加興奮、焦躁。或者是導(dǎo)致寶寶昏睡，寶寶晝夜顛倒，醒來后會過于興奮，還有輕微的酒精戒斷癥狀。

此外，一些寶寶如果對酒精不耐受或過敏，還可能引起腸絞痛、皮膚發(fā)紅或瘙癢。所以建議產(chǎn)婦不要喝米酒。

產(chǎn)婦想要下奶，可以適當(dāng)多喝水，同時需要注意維生素的補(bǔ)充，特別是在出現(xiàn)奶水少的狀況之后。產(chǎn)婦也可以多喝絲瓜雞蛋湯、黃豆豬蹄湯等湯水類食物；還應(yīng)多給寶寶吸吮乳房，增加乳汁的分泌。同時要保持愉快的情緒，多休息，可輕輕按摩，促進(jìn)乳汁分泌。