孕期水腫要少走路好一些。孕婦懷孕到中晚期的時候，特別容易出現(xiàn)水腫的癥狀，是由于子宮增大壓迫到下腔靜脈，從而導致下肢的血液回流受阻所引起的現(xiàn)象，孕婦一旦出現(xiàn)水腫的問題，就要注意休息，避免過多走路或者將腿抬高，有助于緩解水腫的癥狀。

孕期水腫的發(fā)生，是由于孕期血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚到組織間隙而致。多數(shù)的孕期水腫都屬于一種正常的生理現(xiàn)象，但也不排除一些是病理原因所致的水腫，如妊娠高血壓疾病、妊娠合并腎臟疾病等，也可導致孕媽媽在孕期出現(xiàn)水腫。

所謂生理性水腫，主要是由于子宮壓迫造成的。孕期不斷增大的子宮，會壓迫從心臟經(jīng)骨盆到雙腿的血管，血液和淋巴液循環(huán)不暢，代謝不良，導致腿部組織體液淤積，一般多發(fā)生在腳踝或膝蓋以下。但生理性水腫大致是不會對胎兒造成不良影響的，這種水腫產(chǎn)后會自愈，所以不需要太擔心。

病理性水腫則是由疾病引起的，例如妊娠高血壓綜合征、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病。這些疾病不僅會影響孕婦的身體健康，還會對胎兒的發(fā)育造成一定影響，最常見的就是胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等。因此，孕期出現(xiàn)水腫最好還是到醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生去判斷，在醫(yī)生的指導下進行治療。