盤腿坐一般不會(huì)導(dǎo)致假胯寬。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)谋P腿坐可以有效地促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，從而幫助腿部的肌肉以及韌帶得到放松，對(duì)于腿部健康有一定的好處。

假胯寬一般是由人體的股骨頭組成，通常位于真胯的下方區(qū)域，假胯寬多由于不良的生活習(xí)慣、骨盆異常、肌肉痙攣等原因引起。

1、不良的生活習(xí)慣：在日常生活中，如果長(zhǎng)時(shí)間翹二郎腿或者長(zhǎng)時(shí)間久坐，就有可能會(huì)對(duì)會(huì)臀部肌肉造成影響，從而引起骨盆髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)受力不均勻，導(dǎo)致假胯寬現(xiàn)象發(fā)生，這種情況可采取調(diào)整坐姿以及減少久坐的方式來(lái)改善。

2、骨盆異常：部分患者因?yàn)檫z傳原因從而引起骨盆關(guān)節(jié)在發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)異常，導(dǎo)致假胯寬出現(xiàn)，而部分女性在生育之后，可能會(huì)出現(xiàn)骨盆力線傾斜，也會(huì)導(dǎo)致假胯寬的情況出現(xiàn)，可以通過(guò)理療的方法進(jìn)行治療。

3、肌肉痙攣：如果在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行力量比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致肌肉處于相對(duì)緊繃狀態(tài)，從而引起腿部外側(cè)肌群痙攣，導(dǎo)致相應(yīng)部位的肌肉出現(xiàn)明顯增厚，在視覺(jué)效果上面出現(xiàn)假胯寬的情況。