小腿抽筋疼幾天通常屬于不正常的現(xiàn)象,建議要及時到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查以及治療,不然有可能會導(dǎo)致病情加重的情況。通常情況下,小腿抽筋疼幾天是由于下肢過度疲勞、缺鈣、下肢動脈硬化閉塞癥等因素導(dǎo)致的,一般可以通過按摩、熱敷、藥物、理療等方式來進(jìn)行治療:
如果是過度疲勞導(dǎo)致的小腿抽筋疼痛,可以通過按摩以及熱敷的方式來進(jìn)行改善,因?yàn)榘茨σ约盁岱罂梢杂行У卮龠M(jìn)腿部肌肉的血液循環(huán),從而緩解小腿抽筋的現(xiàn)象。不過在按摩的過程中應(yīng)該要注意力度不要過大,不然有可能會對肌肉造成一定的損傷。
如果是缺鈣導(dǎo)致的小腿抽筋疼痛,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些鈣片來達(dá)到改善的效果。同時在日常的生活中也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓}質(zhì)的食物,比如骨頭湯、牛奶、海帶等這些食物里面含有大量容易被人體吸收的鈣質(zhì),可以有效地緩解缺鈣的情況,并且對于身體健康也有好處。
如果是下肢動脈硬化閉塞癥導(dǎo)致的小腿抽筋疼痛,一般需要通過藥物的方式來進(jìn)行治療,所以患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用氯吡格雷以及他汀類藥物,并且在日常的生活中也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走鍛煉,從而提高腿部肌肉組織的攝氧能力。