筋膜炎屬于幾級疼痛，需要根據(jù)患者的個人情況來進行判斷。因為每一位患者產(chǎn)生的疼痛感都是不同的，所以無法準(zhǔn)確判斷疼痛的等級。一般情況下，筋膜炎產(chǎn)生的疼痛感通常在9-11級之間，如果病情比較嚴重，疼痛的等級會更高。

筋膜炎通常是因為長期的勞累或者肌肉勞損導(dǎo)致筋膜出現(xiàn)病理性的改變，從而引起疼痛的情況，并且肢體長時間不活動或者過量運動，都有可能會引起疼痛的情況發(fā)生。筋膜炎疼痛的時候可以通過以下方法來進行止痛:

1、在急性期的時候通常以消炎、鎮(zhèn)痛為主，所以患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用非甾體類消炎藥來進行止痛。如果患者出現(xiàn)了肌肉緊張或者疼痛的情況，也可以遵循醫(yī)囑使用解痙藥物，比如鹽酸乙哌立松片等。

2、在疾病恢復(fù)期，日常的生活中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)剡M行一些體育鍛煉，從而幫助肌肉放，改善筋膜炎的情況，達到緩解疼痛的效果。

3、適當(dāng)進行熱敷，也可以有效地促進血液循環(huán)，緩解疼痛，同時在日常的生活中也可以對疼痛及進行一定的按摩，不過要注意按摩的力度。