試管嬰兒移植之后，不建議每天都進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以不建議每天爬5層樓。

試管嬰兒移植之后需要多注意休息，不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球等。劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起子宮收縮，不利于胚胎的著床，應(yīng)該避免勞累，可以進(jìn)行短時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步等。避免久臥導(dǎo)致消化不良，影響胚胎的著床。除了不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之外，胚胎移植后還有以下注意事項(xiàng)：

1、禁止抽煙喝酒。抽煙、酒精都有可能會(huì)降低妊娠率，并且增加胎兒畸形的概率。

2、及時(shí)咨詢醫(yī)生。如果身體有任何不適的癥狀，比如感冒也需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整和治療。

3、慎重服藥。一些藥物有可能會(huì)干擾藥效排卵和胚胎的種植，所以如果需要服藥建議及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。

4、妊娠化驗(yàn)結(jié)果之前應(yīng)禁止性生活。如果已經(jīng)懷孕過且有流產(chǎn)史，建議在孕早期(3個(gè)月內(nèi))避免性生活；

5、保持良好的心態(tài)。一個(gè)良好、輕松的心理狀態(tài)，能夠使身體的內(nèi)分泌維持在穩(wěn)定的狀態(tài)，有利于胚胎的著床和生長。