試管嬰兒移植之后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)合理散步等，但是不建議每天進(jìn)行8000步行程的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

試管嬰兒進(jìn)行胚胎移植之后，正常走路一般是不會(huì)影響試管嬰兒的成功率，因?yàn)樵嚬軏雰哼M(jìn)入子宮內(nèi)后，在胚胎著床前還要在宮腔內(nèi)尋找合適的著床位置附著，所以可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

研究表明適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于胚胎的著床，但是不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)，不建議走太多的路或者是做特別勞累的活動(dòng)，應(yīng)該結(jié)合自身的體質(zhì)情況做出合理的判斷。除了不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)之外，還有下列注意事項(xiàng)：

1、在飲食上。應(yīng)該多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)較多的食物，比如葡萄、櫻桃、黃豆、菠菜、魚(yú)蝦、蛋、奶、豆制品、瘦肉等。盡量避免吃寒涼的食物，比如菠蘿、梨子、火龍果等。

2、在休息上。胚胎移植后的兩天內(nèi)，要盡量保持平躺，不要在床上大力翻身或者大力起床，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上，盡量保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。

3、在心態(tài)上。要保持平常的樂(lè)觀心態(tài)，保持心情愉快，要盡量的平靜放松。

4、在用藥上。在移植后的一段時(shí)間內(nèi)，身體可能會(huì)感到不舒適，甚至難受，如果特別難受要到醫(yī)院咨詢相關(guān)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。