孕婦吃饅頭對胎兒有增加營養(yǎng)、促進發(fā)育的好處。

1、增強營養(yǎng)：饅頭里面還有大量的淀粉、碳水化合物，以及一定的維生素、蛋白質(zhì)，孕婦吃饅頭能夠給胎兒提供所需的能量，同時饅頭屬于清淡易消化的食物，孕婦吃了后不會對胃腸道造成刺激，是一種比較好的主食。

2、促進發(fā)育：饅頭是一種健康的食物，孕婦吃饅頭還能夠讓胎兒健康快速的發(fā)育，防止胎兒瘦小、發(fā)育不良。

孕婦吃饅頭雖然對胎兒有好處，但是要注意適量，一次性不能夠吃太多，同時還要注意多吃動物肝臟、牛奶、堅果、魚肉、蔬菜、水果等食物，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、芥末油等，也不可以吃過于油膩或生冷的食物，應該做到葷素搭配，均衡營養(yǎng)的飲食好習慣。孕婦前三個月還要注意葉酸的攝入，能夠降低胎兒畸形，并且需要聽從醫(yī)生的安排，定期到醫(yī)院進行復查，查看胎兒的發(fā)育情況。如果身體有不適，需要到醫(yī)院進行檢查，不可以擅自用藥，否則會影響胎兒的發(fā)育，嚴重的情況下可能還會導致胎兒畸形或者流產(chǎn)。