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      陳露露副主任醫(yī)師
      產(chǎn)科

      坐月子可以吃龍眼嗎

      閱讀:3.04k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      坐月子期間是可以吃龍眼的。

      龍眼當(dāng)中富含豐富的維生素元素,里面的營(yíng)養(yǎng)成分較高,吃了之后能夠增強(qiáng)身體抵抗力。而且還能夠調(diào)補(bǔ)氣血,對(duì)產(chǎn)后引起的氣血虛弱有一定的滋補(bǔ)作用。除此之外,龍眼還能夠安神、助睡眠、健脾養(yǎng)胃,適當(dāng)?shù)某札堁勰軌蛟鰪?qiáng)身體抵抗力,并不會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。但是在食用期間,還要注意用量,最好不要吃太多,以免出現(xiàn)身體上火的情況影響正常的恢復(fù)。

      產(chǎn)婦在月子期間,還要注意腹部的保暖,保持臥室通風(fēng),短期內(nèi)先不要洗冷水澡,以免出現(xiàn)受涼的情況。還要注意飲食健康,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如排骨湯、雞湯等,有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。避免食用辛辣刺激以及生冷寒涼的食物,例如辣椒、雪糕、冰淇淋等。在日常生活中,還要注意多臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),也要避免進(jìn)行性生活,可以等身體恢復(fù)以后進(jìn)行性生活。如果在此期間出現(xiàn)了宮腔感染的情況,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用抗生素類的藥物進(jìn)行治療,例如頭孢拉定膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。

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