取卵后可以吃溫性的水果、維生素含量高以及微量元素含量高的水果。

1、溫性的水果：溫性的水果包括紅棗、蘋果、荔枝等，取卵后吃這些水果能夠讓身體快速的恢復(fù)，并且不會對身體造成不良的影響。

2、維生素含量高：取卵后身體比較虛弱，可以多吃維生素含量比較高的水果，比如：菠蘿、桃子、橙子等，能夠給身體補(bǔ)充所需的維生素，對身體的恢復(fù)有很好的幫助。

3、微量元素含量高：取卵后還可以吃西柚、石榴、香蕉等含微量元素高的水果，這些水果里面還有多種物質(zhì)，有利于身體的恢復(fù)，同時(shí)還可以減少身體不適。

取卵后吃水果雖然對身體好，但是不可以吃寒涼的食物，比如：西瓜、梨等，以免導(dǎo)致腹瀉、腹痛，同時(shí)還要控制水果的攝入量，最好少吃多餐，水果多樣化，不建議一次性吃太多。有的人取卵后腹部會有脹痛感，不要過于的擔(dān)心，屬于正常的現(xiàn)象。如果腹痛比較嚴(yán)重，并且下體有出血，需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。在日常生活中要注意多休息，避免做比較劇烈的運(yùn)動，比如：跳躍、跑步等。