是由于膈肌痙攣收縮所引起的，出現(xiàn)打嗝不止的情況，有可能是由于消化不良或者進(jìn)食不當(dāng)所引起，也可能是由于進(jìn)食的時候咽入了大量的氣體所導(dǎo)致的，或者是飲食過快過飽，吃了太燙或者太涼的食物以及冷飲，或者大量的吸煙喝酒，以及和碳酸飲料都可以出現(xiàn)這種情況，另外，外界溫度的變化，比如寒冷的刺激，也會造成打嗝不止的情況。飲食不當(dāng)，在生活中吃飯吃的太飽或冷熱不均，食物對食管的刺激可以引起打嗝，導(dǎo)致呃逆不止，如辛辣食物刺激也可以打嗝。老是打嗝不止，可能是因為一次吃得過多過快等原因，出現(xiàn)膈肌痙攣，才會打嗝不止。

總打嗝怎么辦

平時要盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物，少吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，一次吃的不要過多，過快，細(xì)嚼慢咽不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空，飲食要規(guī)律，平時睡前不要進(jìn)食，飯后適當(dāng)?shù)幕顒?，吃飯時不要說話，少吃容易引起腹脹，不易消化的食物，如糯米，板栗等。吃飯時不要太快，打嗝可以應(yīng)用憋氣方法緩解痙攣，也可以喝一口水，刺激咽部使副交感神經(jīng)興奮，可以得到緩解。如果頻繁打嗝可以通過以下幾個方面進(jìn)行緩解：深呼吸：打嗝明顯時可通過深呼吸進(jìn)行緩解。

反酸、燒心吃什么藥

胃酸燒心時可以口服抑酸藥和奧美拉唑等，引起胃酸返胃酸燒心的疾病可能是有慢性胃炎和消化性潰瘍，需要做胃鏡確診，最近檢查有幽門螺桿菌感染的，還需要根治幽門螺桿菌治療，用三年療法，兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑，給阿莫西林加克拉霉素加奧美拉唑，治療四周后復(fù)查，平時飲食上要注意，少吃容易引起反酸腹脹的食物，如土豆、紅薯、板栗等，吃易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥、清淡的面條。反酸、燒心，可以吃質(zhì)子泵抑制劑、H2受體拮抗劑、促動力、黏膜保護(hù)劑藥物等，有不錯的治療效果，主要是胃酸分泌過多，對胃黏膜造成侵犯，應(yīng)當(dāng)抑制胃酸分泌，使用抑酸或者抗酸的藥物。如果出現(xiàn)燒心、反酸癥狀，首先要注意飲食，就要忌口，需要忌煙酒、飲料、火鍋，甜食及咖啡等刺激性食物，因為這些食物可以增加胃酸的分泌而加重?zé)姆此岚Y狀。