孕晚期打呼嚕，一方面可能有激素水平的原因造成孕晚期的孕婦容易出現(xiàn)打鼾，因為孕晚期一般體重都比較重，一般都比較肥胖，肥胖的時候一般咽腔或者鼻腔都有可能會存在氣流通道的狹窄，氣流通過狹窄的黏膜面沖擊，就有可能會形成打鼾。孕期鼻腔黏膜充血腫脹之后，導(dǎo)致鼻腔通氣更差，這種情況加上后期局部體重增加導(dǎo)致的脂肪堆積，容易出現(xiàn)打鼾的情況。孕婦晚期打呼嚕的原因：懷孕期間不注意控制飲食，體重增長過快，導(dǎo)致口咽腔狹窄，而引起打呼嚕。

晚上睡覺打呼嚕怎么辦

晚上打呼嚕，這是睡眠狀態(tài)時出現(xiàn)打鼾的聲音，是正常的一種生理現(xiàn)象，不需要治療，是由于睡眠時軟腭，懸雍垂，舌根等軟組織，隨著呼吸的氣流而發(fā)生震顫，產(chǎn)生的節(jié)律性的聲音，特別容易發(fā)生于勞累，飲酒等狀態(tài)之后。晚上睡覺打呼嚕，主要是因睡眠時姿勢異?；蛘眍^過高，導(dǎo)致頸部出現(xiàn)擠壓或通氣不暢。晚上睡覺打呼嚕，又稱為鼾癥，常見于睡眠呼吸暫停綜合癥的患者，通過多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測來確診。

治療打呼嚕的方法

晚上睡覺打呼嚕嚴(yán)重，可以采取側(cè)臥睡，這個姿勢能夠有效的緩解打呼嚕的現(xiàn)象同時還應(yīng)該要注意飲食清淡，不吃辛辣油膩刺激性的食物，多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力另外肥胖人群應(yīng)該要注意減肥，適當(dāng)鍛煉，控制體重，促進脂肪的一個燃燒，達到一個緩解打呼嚕的現(xiàn)象，還應(yīng)該注意在睡覺之前盡量不抽煙，不喝酒，適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，促進排泄，提高自身抵抗力。治療打呼嚕的方法有很多：改變睡覺的姿勢，很多人在睡眠過程中由于仰臥睡覺，尤其在深睡眠狀態(tài)，患者咽喉會厭部肌肉處于完全放松狀態(tài)，因此會出現(xiàn)打呼嚕，這時只要改變體位，患者就能減輕打呼嚕的癥狀，比如由仰臥位改為側(cè)臥。另外，如果咽部沒有器質(zhì)性病變，可以考慮是急性咽炎、慢性咽炎、咽部粘膜炎癥所導(dǎo)致的睡眠打呼嚕，我們可以用一些抗生素的藥物治療。