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      楊鐵生主任醫(yī)師
      風(fēng)濕免疫內(nèi)科

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人能鍛煉嗎

      閱讀:278 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      類風(fēng)濕是常見的風(fēng)濕病,可以累及全身關(guān)節(jié),嚴(yán)重時關(guān)節(jié)變形。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以鍛煉,并且在病情穩(wěn)定期鼓勵患者參加功能鍛煉,只是患者的具體鍛煉方式以及鍛煉時間,是根據(jù)患者的耐受能力以及病情決定的,患者需要循序漸進,逐漸增加自己的功能鍛煉量,患者鍛煉的總原則就是以鍛煉后兩個小時不疼痛,或者疼痛消失為主要原則,另外,當(dāng)患者出現(xiàn)勞累時,就應(yīng)該及早地停止鍛煉,根據(jù)此次的鍛煉情況,減少鍛煉的時間和鍛煉勞動強度。第二個方面就是運動本身可以能夠改善機體的一個免疫功能,因為風(fēng)濕性疾病本質(zhì)上實際上還是免疫系統(tǒng)的異常,如果大家鍛煉可以使免疫系統(tǒng)紊亂得到一個恢復(fù),所以在這時候我們主張別人是運動的,至于說運動的方式可能大家都比較推薦的一個方式是游泳。

      類風(fēng)濕手關(guān)節(jié)痛如何治療

      對于出現(xiàn)慢性滑膜增生引起的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,還可以考慮局部關(guān)節(jié)內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素,能夠盡快的緩解癥狀。如果使用非甾體類的抗炎藥效果不佳,可以用關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射,適用于非甾體類抗炎藥口服效果不好的患者,可迅速的達到解除關(guān)節(jié)炎癥,緩解疼痛的效果。這是不一定的,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎確實最常累及手指關(guān)節(jié),比如雙手近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等,在活動期可以伴有關(guān)節(jié)腫脹、壓痛和僵硬。

      手指類風(fēng)濕最早期癥狀是什么

      除此之外,還可以表現(xiàn)為晨僵,晨僵主要是表現(xiàn)為清晨醒來以后,手指關(guān)節(jié)包括掌指關(guān)節(jié)、近端指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等等活動不靈活,握不緊拳頭,甚至連扣衣扣、梳頭、刷牙等等都難以完成,需要慢慢活動以后,這種僵硬感覺才會得以減輕或者緩解。如果確診是手指類風(fēng)濕,可以早期的進行局部的對癥治療,口服消炎類藥物,還有可以免疫治療,在生活方式方面需要進行制動,減少勞累,減減少風(fēng)寒,注意保暖。手指類風(fēng)濕早期癥狀一般不是很明顯,常見的癥狀有早晨出現(xiàn)手指僵硬或者關(guān)節(jié)處疼痛,不過活動手部后會明顯的緩解。

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