腳趾甲砸黑了不拔，對(duì)于患者的身體健康是沒有影響的。

腳趾甲砸黑是由于腳趾甲在受到重物撞擊后皮下出血，但是沒有傷及骨頭，腳趾頭產(chǎn)生瘀血，形成腫脹，在腳趾甲自身的發(fā)育中，這些淤血會(huì)漸漸消失形成中空，同時(shí)也會(huì)長(zhǎng)出新的指甲。所以，指甲砸黑了不拔并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，但是為了加快其自然脫落的速度，便于脫落指甲的自我恢復(fù)，要注意一下幾點(diǎn)：

1、在腳指甲發(fā)黑期間，要注意安全，防止指甲處再次受到傷害，如果骨頭處出現(xiàn)傷勢(shì)要注意及時(shí)就醫(yī)，防止傷勢(shì)惡化。

2、在腳趾甲恢復(fù)期間，要注意個(gè)人腳部衛(wèi)生，勤換鞋襪，晚上注意用溫水清洗，盡量不使用刺激性清潔用品，防止傷口受到刺激，導(dǎo)致發(fā)炎，另外，清洗后要注意擦干。

3、在腳趾甲恢復(fù)后期，瘀血會(huì)漸漸消失，形成中空，這時(shí)要耐心等待腳趾甲自然脫落，如果感到指甲將落未落，不要使用蠻力強(qiáng)行拉拽，防止刺激傷口，造成組織拉傷。

4、在腳趾甲發(fā)黑的整個(gè)過程中，都要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止造成傷口的損傷，同時(shí)，要選擇透氣鞋襪，飲食上注意多食用瓜果蔬菜和肉蛋奶，可幫助傷口恢復(fù)。