脖子兩邊筋按壓痛的原因有很多種，最常見的原因有肌筋膜炎、淋巴結(jié)感染、淋巴結(jié)腫大、骨質(zhì)疏松、運動過量以及姿勢不正確導(dǎo)致的勞損、頸椎病等。

第一點是肌筋膜炎。頸椎的兩側(cè)有前、中、后斜角肌，后側(cè)有斜方肌，如果脖子兩邊筋按壓痛一般是指頸椎后側(cè)的斜方肌發(fā)生了肌筋膜炎，從而導(dǎo)致了脖子兩邊筋按壓痛。

第二點考慮是不是淋巴結(jié)感染或者淋巴結(jié)腫大。頸椎兩側(cè)的前、中、后斜角肌之間存在著大量的頸部淋巴，如果患者出現(xiàn)脖子兩邊筋按壓痛可以摸一下肌肉里面有沒有疙瘩或者小包，如果出現(xiàn)了淋巴感染或淋巴出現(xiàn)了腫大，可能會在相應(yīng)的部位摸到腫大的小包，按壓時會感覺到疼痛。

第三點是骨質(zhì)疏松引起的相關(guān)的癥狀。建議患者可以去正規(guī)醫(yī)院進行骨密度檢查來明確相關(guān)的診斷，如果是骨質(zhì)疏松引起的，應(yīng)給予積極的抗骨質(zhì)疏松治療。

第四點是運動過量以及不正確的姿勢導(dǎo)致的肌肉勞損。一般考慮是無菌性炎癥引起的酸脹痛，建議患者在日常生活中適當(dāng)運動，改善不正確的姿勢。

第五點是頸椎病。建議患者先行頸椎核磁共振治療，若治療無效，可考慮進行手術(shù)治療，應(yīng)早診斷、早治療。