大魚際指手掌面與手背面的邊際處。由于手太陰肺經(jīng)的絡(luò)散在大魚際，所以大魚際的變化往往能夠反映肺經(jīng)的疾病，青色屬于寒凝氣滯、經(jīng)脈堵塞的氣色，大魚際發(fā)青在中醫(yī)上被稱為“寒癥痛癥掌”，即會(huì)出現(xiàn)寒冷或疼痛的癥狀。大魚際發(fā)青主要是脾胃虛寒和氣滯血瘀的原因。

1、脾胃虛寒，通常表現(xiàn)為面色發(fā)白、萎黃，平常容易氣短、乏力，稍微勞動(dòng)便出現(xiàn)氣喘吁吁的情況，且脾胃功能較差，稍微多吃便會(huì)出現(xiàn)胃脹、早飽、噯氣等腸胃不適的癥狀，稍微受涼或吃了生冷食物后，都有可能出現(xiàn)大便稀溏的情況。對(duì)于這種情況可以采取健脾益氣、暖胃驅(qū)寒的治療，通?？梢杂蒙剿?、薏米、蓮子、扁豆等熬粥食療。

2、氣滯血瘀，可能是由于心情抑郁，肝氣郁結(jié)不通，從而導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，比如舌頭呈現(xiàn)暗紫色等。對(duì)于這類病人，則需要疏肝理氣、活血化瘀，用玫瑰花、月季花、白梅花等泡水代替茶飲，可以起到疏肝理氣、活血化瘀的作用。

因此，大魚際發(fā)青需要注意飲食，保持心情舒暢，也可以到醫(yī)院檢查肝功能，根據(jù)結(jié)果針對(duì)性治療。