熱敷僅僅是眾多保守治療方法中的一種，如果單純通過熱敷效果不明顯，可以結(jié)合其它治療方法，比如服用止痛藥物、加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，進(jìn)行針灸、推拿、拔火罐、紅外線等治療。腰疼用鹽袋敷沒有任何實(shí)際意義，首先，鹽本身沒有消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的作用，對疼痛緩解沒有實(shí)在的意義。孕婦如果覺得腰疼的話，可以用鹽熱敷這樣可以讓孕婦覺得很舒服，但是用鹽熱敷也要用對方法，方法不對的話是很危險的。

腰痛寧膠囊吃多久有效果

腰痛寧膠囊一般服藥三到五天就可以有效果，腰痛寧膠囊對于疾病是不是有效，需要結(jié)合患者的具體病情來決定，有時候患者的病情符合用這個藥物，但是患者因?yàn)閭€人體質(zhì)原因，用藥之后吸收不良或者有一定的抗藥性，會降低腰痛寧膠囊藥用效果。運(yùn)動員以及高血壓心臟病患者，需要慎用，腰痛寧口服期間有可能出現(xiàn)皮膚過敏的情況，會出現(xiàn)皮疹，停藥后就會好轉(zhuǎn)的。腰痛寧膠囊服用較簡單，每天只需要服用一次，每天晚上取4-6粒，用溶解有一支黃酒的溫開水送服。

月子沒做好腰疼怎么辦

女人坐月子，也就是妊娠之后的休息的時間，這1到2個月之中，沒有休息完善，或者是受涼，傳統(tǒng)意義上可以造成這個腰部的疼痛，一部分患者這樣的癥狀，從西醫(yī)的角度來看呢，并沒有直接能夠聯(lián)系的理論概念，主要還是考慮因?yàn)檫@個這段時間內(nèi)體溫具體的交替變化，體質(zhì)的虛弱等等，形成了一些腰背肌的肌膜炎，或者腰肌的勞損，甚至有部分患者因?yàn)轶w重的起初變化，形成腰椎間盤突出等等。腰痛發(fā)作時可以適當(dāng)給予局部的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性物質(zhì)的吸收，緩解疼痛，必要時也可以配合中頻按摩、針灸、紅外線照射等理療。女性月子沒有做好，出現(xiàn)了腰痛的癥狀，可能是月子期間身體比較虛弱、受涼而引起的腰酸痛。