一個原因就是腰椎發(fā)育的問題，有些人出現(xiàn)了腰椎失穩(wěn)，或者是因為有過一次韌帶斷裂，局部穩(wěn)定性變差，以及有了腰椎壓縮骨折，造成腰椎整個結構的改變，都容易出現(xiàn)經(jīng)常扭傷。另一方面也考慮可能是有腰椎方面的異常病變，同時也考慮可能是經(jīng)常性的提拉重物，經(jīng)常性的彎腰，沒有做好腰部的保護導致出現(xiàn)的異常情況。腰部總是扭傷的話，需要采取如下的處理措施：首先要做到徹底的治療以及充足的休息。

腰骨折和扭傷的區(qū)別

出現(xiàn)腰扭傷后，病人會自覺腰部疼痛，但疼痛程度不如骨折程度重，腰部壓痛陽性，叩擊痛陰性，腰部活動略有受限，雙下肢感覺、活動均正常，通過拍攝腰部的X片可以做出診斷。椎間盤退化突出，壓迫腰部神經(jīng)，急性腰扭傷主要的疼痛部位在腰部或者是臀部，而腰椎間盤突出引起的疼痛，主要是下肢的放射痛，有的人會有腰痛，而有人會沒有。腰部扭傷，通常所指的就是腰部皮膚軟組織的單純的扭傷，并沒有引起相應的椎管狹窄、椎間盤突出這些癥狀。

大腿內(nèi)側筋拉傷的癥狀

處理的方法，要想促進筋拉傷快速的修復，必須要嚴格的注意休息保護，減少對局部的刺激，否則會使得病人損傷加重的，傷后48小時以后局部應用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，并且局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，皮膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，并積極的配合一些理療的辦法，慢慢就會康復的。因為活動肢體時，牽拉損傷的韌帶就會有明顯的疼痛加重，所以說大腿內(nèi)側筋拉傷以后的癥狀，主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動受限，特別是會明顯地限制髖關節(jié)和大腿內(nèi)收外展活動。大腿筋拉傷就是大腿肌肉軟組織發(fā)生了損傷，會感覺到大腿受傷部位有針刺樣的疼痛或者刀割樣的疼痛，同時局部有明顯的腫脹，皮下淤青，壓痛陽性，足跟叩擊痛陰性。