最好是臥床休息，髖關(guān)節(jié)局部的可以用烤燈，或者是暖水袋熱敷，也可以用硫酸鎂濕熱敷，促進(jìn)局部腫脹的消退，來(lái)緩解髖關(guān)節(jié)滑膜炎引起的疼痛。從西醫(yī)角度來(lái)講，滑膜炎是由于無(wú)菌性炎癥引起的，所以要注意休息，減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的刺激，從而使滑膜有一個(gè)休息的過(guò)程。髖關(guān)節(jié)滑膜炎會(huì)出現(xiàn)疼痛，一般要注意暫時(shí)休息臥床，減少過(guò)度活動(dòng)一般也有助于改善。

半月板損傷和滑膜炎區(qū)別

所謂的滑膜炎，多是由于長(zhǎng)時(shí)間局部過(guò)度的刺激或者是受涼的原因，引起的滑膜的充血、水腫，從而形成無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為局部會(huì)有疼痛癥狀為主，有的病人可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，甚至有關(guān)節(jié)內(nèi)大量積液的情況。對(duì)于半月板損傷主要還是由于受到外傷或者是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的磨損，從而引起病人出現(xiàn)半月板損傷的情況，往往會(huì)引起病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛癥狀為主?；ぱ缀桶朐掳鍝p傷都可以引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等，但是二者具有明顯的區(qū)別。

滑膜炎按摩有用嗎

出現(xiàn)了滑膜炎，患者并不能夠只單純的選擇按摩來(lái)治療，最好再配合著其他的保守治療措施，比如熱敷、針灸、推拿或者是口服美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉、滑膜炎片等一類藥物來(lái)作為輔助的治療。對(duì)于輕中度的滑膜炎，病程為初次發(fā)作，時(shí)間大約在一到三個(gè)月左右，可以適當(dāng)?shù)陌茨皽p少下地負(fù)重活動(dòng)，并佩戴局部的護(hù)具，可以通過(guò)按摩及其他的物理治療及口服藥物，將滑膜炎的癥狀進(jìn)行緩解及改善。患有滑膜炎之后，使用按摩治療并不能夠取得良好的治療效果，確切的說(shuō)按摩并不能夠治療滑膜炎。