腳扭傷之后如果想吃三七粉是可以的，但是要注意服用方法，扭傷的四十八小時之內(nèi)要用冷水泡三七粉，冷水泡三七粉能起到止血作用，四十八小時之后需要用溫水或者是不太熱的水泡三七粉，這時候就會起到活血的作用。腳扭傷后，禁止再次下地負(fù)重活動，臥床休養(yǎng)兩到四周，這樣可以保證腳扭傷后，局部軟組織損傷具有一個充分的恢復(fù)時間，而且避免由于過早的下地負(fù)重活動，造成局部反復(fù)的損傷，進(jìn)而反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重的可以影響患者的正常生活質(zhì)量。腳扭傷，中醫(yī)稱之為筋傷，主要證型為氣滯血瘀，治法當(dāng)以活血化瘀為主，而三七粉的作用原理是活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，所以腳扭傷以后是可以服用三七粉的。

腰經(jīng)常扭傷是什么原因

一個原因就是腰椎發(fā)育的問題，有些人出現(xiàn)了腰椎失穩(wěn)，或者是因為有過一次韌帶斷裂，局部穩(wěn)定性變差，以及有了腰椎壓縮骨折，造成腰椎整個結(jié)構(gòu)的改變，都容易出現(xiàn)經(jīng)常扭傷。往往見于患者經(jīng)常躺在床上不鍛煉，或者有經(jīng)常坐立的情況，腰部肌肉由于達(dá)不到足夠的鍛煉強度，進(jìn)而產(chǎn)生廢用性萎縮。腰部總是出現(xiàn)有扭傷的情況，主要考慮是有慢性的腰肌勞損。

腳扭傷到醫(yī)院掛什么科

腳踝扭傷屬于一種非常常見的疾病，這個疾病一般也用不用去骨科就診，因為骨科是做手術(shù)的，對于腳踝扭傷的患者也只是給予一些藥物口服，然后平常休息而已，如果想要做做理療，比如針灸療法或者烤電，促進(jìn)腳踝扭傷的進(jìn)一步恢復(fù)，也可以選擇到類似于針灸推拿科或者理療科的科室去進(jìn)行就診，通過治療之后患者的癥狀就可以得到很好的緩解，所以骨科理療科和針灸推拿科都是就診的科室。對于腳扭傷到醫(yī)院掛什么科室的問題，通常對于腳扭傷以后的病人到醫(yī)院就診的話，應(yīng)該看創(chuàng)傷骨科，有必要積極的進(jìn)行拍片檢查，排除存在有骨折的可能性，同樣確定相應(yīng)的治療方案。腳扭傷了應(yīng)該是掛骨科， 如果是骨科分得比較細(xì)的話，急性期你可以掛骨科的急診，也可以掛足踝外科急診， 或者是足科的急診，也還可以掛運動損傷科的急診。