女性如果要調理身體可以服用烏雞白鳳丸或者維生素等藥物，但是一定要在醫(yī)生的指導下進行服用，不可以私下隨意用藥，以免影響身體的健康。

女性如果出現(xiàn)身體虛弱的情況，經常會表現(xiàn)出現(xiàn)抵抗力降低，引起來的比如說經常感冒，還出現(xiàn)消化系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)的功能性障礙的問題。所以可以在醫(yī)生的指導下服用一些調理身體的藥物，比如烏雞白鳳丸就有助于保持女性內分泌激素水平的平衡，對于調解月經會起到相當理想的效果，同時也可以減少婦科腫瘤如 卵巢癌和子宮內膜癌的發(fā)病率。也可以服用一些維生素類藥物，對于繁忙的上班族和經常吃快餐食物的人，可以適當?shù)爻砸恍┚S生素類保健品補充也是有比較好的效果，但是一定要注意服用的量，最好在醫(yī)生的指導下進行用藥治療。

日常生活中也要保持良好的心態(tài)，避免生氣，飲食上以清淡為主，建議低脂，低鹽，低糖飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果堅持每天晚上睡覺前用熱水泡腳，同時可以進行一些鍛煉活動，可以增強身體的抵抗力。