男人晚上睡覺出汗,一般有兩種原因,一是生理因素,二是病態(tài)因素。
1、生理因素:如果躲在被窩里太熱,衣服穿太厚,或者室內(nèi)空氣太悶,就會導(dǎo)致出汗現(xiàn)象,這是正常的,屬于調(diào)節(jié)體溫的生理現(xiàn)象。
2、病態(tài)因素:從西醫(yī)觀念看,男性睡覺出汗有可能是感冒、結(jié)核病、心臟病的征兆。從中醫(yī)角度看,男性睡覺出汗,屬于盜汗,建議找中醫(yī)診治,以辯明自身體質(zhì)后再對癥用藥,不可擅自盲目進補。
中醫(yī)認為,男性睡覺時出汗,又稱盜汗,與陰虛有關(guān),通??砂橛醒ニ彳洝㈩^暈耳鳴、心煩乏力、兩顴潮紅、咽干口燥、自覺身體發(fā)熱等癥狀出現(xiàn)。當(dāng)然,男性睡覺出汗的原因是非常多的,建議找到原因后再治療比較好。比如,男性晚上睡覺出汗,如果是因為臥室內(nèi)的溫度過高,或是穿著、蓋被過厚等原因引起,則一般不用治療,在降低室內(nèi)溫度、減少衣服、換薄被子后,出汗就會消失。但如果是陰虛引起的,則建議患者平時可以多吃些滋陰補益的食物,如黑豆、核桃、黑芝麻、桂圓等,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃刺激性食物,還要積極鍛煉身體,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,必要時還可以遵醫(yī)囑進行藥物治療。