三七粉什么時候服用效果好，不能一概而論，需要根據(jù)患者的不同情況而定。

若患者胃腸道健康，狀況良好，則可晨起空腹，即飯前半小時服用，有利于腸道吸收；若患者胃腸狀況不佳，則可飯后半小時服用，以減少對胃腸黏膜的傷害。晚上服用者建議飯前服，有助于改善睡眠。若患者需在飯后服用，則量不能太大，因三七粉具有興奮作用，大量服用易導致失眠。三七粉是一種名貴的中草藥，它對于我們的身體有一定的好處：

1、輔助抑制腫瘤癌癥。長期食用三七粉對身體有一定的好處，可以提高身體的免疫能力，對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。

2、預防心腦血管病，降血壓血脂血糖。長期服用的可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效。

3、止血、活血化淤、造血。三七有良好的止血功效，以及顯著的補血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病。三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

5、抗疲勞鎮(zhèn)痛。三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用。