應(yīng)該清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜，主要以大白菜、小白菜、菠菜、茼蒿、苦苣、油麥菜這類食物為主，并且配合一些粗糧來食用是對于痤瘡的患者更為有效的一種緩解的方法。如果炎癥反應(yīng)明顯，一些海鮮產(chǎn)品，還有一些油炸食品，辛辣刺激類的食品以及各種辣椒，韭菜，洋蔥等等，包括各類火鍋都盡量不要吃，因為這些可能會導(dǎo)致這些痤瘡，發(fā)生的炎癥反應(yīng)加重現(xiàn)象。有痤瘡的患者一定要注意，不要吃油膩的，辛辣的，也不能吃太甜的，像刺激性的巧克力及一些飲料最好少吃一些。

長痘痘是看什么科

痤瘡其常見的發(fā)病部位是面部，以及胸背頸下等部位，出現(xiàn)的毛囊以及皮脂腺的炎癥，表現(xiàn)為紅斑，丘疹，粉刺，囊腫，膿腫，結(jié)節(jié)以及炎癥后的色素減退，色素脫失，痘坑，痘印，可以伴發(fā)有皮膚過敏等情況，所以根據(jù)其皮膚的表現(xiàn)，是要到皮膚科治療的。但尋常痤瘡的皮損通常以粉刺，炎癥性丘疹及膿皰最為多見。痤瘡中醫(yī)可以掛中醫(yī)皮膚科，中醫(yī)內(nèi)分泌科都是可以的。

痤瘡要注意一些什么

生活方面，要經(jīng)常洗臉，尤其是面部油脂分泌過多的人，可以用硫磺皂洗臉洗澡，避免用手?jǐn)D壓粉刺，要去正規(guī)醫(yī)院就診，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不要熬夜，保持正常的生活規(guī)律。有一部分患者有痤瘡，經(jīng)常擠壓或者撓抓，務(wù)必要記住，千萬不要擠壓或者撓抓，否則容易繼發(fā)嚴(yán)重的感染，可以用一些柔和的護膚品，改善皮膚的狀況。痤瘡的患者要注意保持良好愉快的心情，保持大便通暢。