還需要注意避免受涼，避免熬夜，避免過度的勞累，避免大量的飲酒，這些都容易導致抵抗力出現下降，容易導致上呼吸道感染的發(fā)生。上呼吸道感染的預防措施，首先患者要注意休息，保持良好的生活習慣，避免熬夜，特別是要避免酗酒，通常也要避免受涼感冒等。呼吸道感染的預防措施主要有以下幾方面：加強病人的營養(yǎng)，提高抵抗力，有效的預防呼吸道的感染。

上呼吸道感染嚴重嗎

上呼吸道感染是具有一定傳染性的，因為呼吸道感染多數是屬于常見的致病菌，比如鼻病毒、鏈病毒、細菌或者是支原體以及其他致病菌感染所致，臨床包括的疾病也有很多種，比如急性鼻炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎、支氣管兒炎、肺炎等多數會通過密切的接觸以及空氣飛沫進行感染和傳播，是否會被感染主要取決于機體的免疫能力進行決定，如果感染了傳染性疾病體內曾經注射過疫苗產生抗體，一般不會被傳染的。上呼吸道感染簡稱上感，為外鼻孔至環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。上呼吸道感染對于普通人一般是不嚴重的。

上呼吸道感染需要輸液嗎

輸液的時候一定要注意放松心情，不要有太大壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，同時還需要在醫(yī)生的指導下對癥處理。上呼吸道感染的患者只需要多飲水，注意休息，再給予適當的對癥治療就可以了。急性的上呼吸道感染是否要輸液，主要取決于患者的病情，絕大部分的急性上呼吸道感染是不需要輸液的。