青春痘也叫痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，對青春痘的治療是采取綜合的措施，日常生活要注意幾個問題：煎炒、油炸、油膩的食物少吃，青菜、水果多吃，有兩種食品不吃，一種是牛奶，一種是糖。所以有痘痘的情況下，要多吃蔬菜水果，比如也可以吃些梨子、西瓜、甜瓜、火龍果、山楂等，糖分比較低的溫涼性水果，避免便秘，但是要適當(dāng)而止，不要過多食用。長痘盡量吃一些像蘋果、西紅柿、雪梨、黃瓜，這些水果里面含有豐富的維生素C，有較好的美白作用，可以起到減少色素沉著的作用。

痘痘擠出來的白色東西是什么

痘痘又叫做痤瘡，痤瘡的早期皮損就是粉刺，可以是白頭粉刺和黑頭粉刺，粉刺它是因為毛囊口的一個開口的堵塞，引起了皮脂和一些角質(zhì)物堵在毛囊口，不能排泄出去，因此=就形成了粉刺，有時我們用手擠能夠擠出一些白色的物質(zhì)，其實就是擠出來的一些皮脂，還有一些角質(zhì)物。一般不建議把痘痘里面的脂肪酸擠出來，因為擠出來后細菌更容易進入皮膚，造成局部的感染，從而導(dǎo)致了毛囊炎、膿性痤瘡等。雄激素刺激以后分泌旺盛，皮脂腺分泌增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥而造成的粉刺。

痘痘皮膚適合用什么護膚品

痘痘肌用護膚品，第一步潔面上可以選擇具有控油功效的?；颊邞?yīng)該選擇輕薄透氣的護膚產(chǎn)品，可以選擇對于皮膚有一定的修復(fù)作用的醫(yī)用的護膚品去使用，比如說患者可以選擇比較清透的潤膚乳或者是爽膚水去日常的護膚，還可以選擇具有保濕功能的面膜去使用。要注意少用面霜、防曬霜等容易導(dǎo)致毛囊口堵塞的護膚品，否則容易導(dǎo)致痘痘更加容易發(fā)生。