后背脊柱兩側(cè)，肌肉酸痛可以通過按摩熱敷等外治手法，作用于脊柱兩側(cè)的肌肉能夠有效的改善肌肉彈性以及血液供應(yīng)緩解肌肉酸痛的癥狀，另外，也可以通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以及拉伸等方法，作用于后背肌肉，能夠增強(qiáng)局部的肌肉力量，改善局部血液循環(huán)來緩解酸痛的癥狀，在治療時(shí)還需要注意，避免久坐以及避免坐姿的不良而引起肌肉的靜止時(shí)間過久，導(dǎo)致彈性下降引起的疼痛。后背脊椎兩邊疼痛，一般是因?yàn)殚L期駝背或是過度運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的腰肌勞損，如果患者因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的原因，需要長時(shí)間的伏案，是很容易導(dǎo)致脊椎的增生或疼痛，但如果患者兩肩部位的斜方肌也會(huì)有疼痛的癥狀，就需要去醫(yī)院檢查是否有頸椎病的生成。后背疼痛，尤其是在脊椎兩側(cè)的疼痛，應(yīng)該是肌肉勞損引起的癥狀可能性比較大。

強(qiáng)直脊柱炎有什么癥狀

首發(fā)癥狀常為下腰背痛伴晨僵，也可以表現(xiàn)為單側(cè)雙側(cè)或交替性的臀部、腹溝向下肢放射的酸痛等，癥狀在夜間休息或久坐時(shí)加重，活動(dòng)后可以減輕，對非甾體抗炎藥反應(yīng)良好，一般持續(xù)大于三個(gè)月。強(qiáng)直性脊柱炎，起病比較隱秘，患者逐漸出現(xiàn)腰背部疼痛或者發(fā)僵，尤其在夜間或久坐時(shí)明顯，患者可有翻身困難，早上起床后或久坐起立時(shí)腰部發(fā)僵明顯，但活動(dòng)后減輕。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關(guān)節(jié)疾病，其大部分患者HLAB27呈陽性的表現(xiàn)，而類風(fēng)濕因子呈陰性。

強(qiáng)直性脊柱炎怎么確診

強(qiáng)制直性脊柱炎在臨床上屬于血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的范疇，其確診通過以下幾個(gè)方面：患者出現(xiàn)骶髂部或者是后背部的疼痛不適，伴有晨僵的表現(xiàn)，患者經(jīng)常在夜間因后背部疼痛而醒，醒來后疼痛可以適當(dāng)?shù)木徑?。骶髂關(guān)節(jié)病理學(xué)檢查顯示炎癥者有上述病史，在排除其他疾病，炎癥性腸病后，可作出原發(fā)性強(qiáng)直性脊柱炎的診斷，而不要等到脊柱明顯強(qiáng)直時(shí)才明確診斷。強(qiáng)直性脊柱炎的確診需要通過臨床表現(xiàn)以及影像學(xué)表現(xiàn)，另外還要結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查，才能夠綜合確診。