在病人出現(xiàn)滑膜炎情況以后，飲食一定要注意：一是要禁食辛辣刺激食物，比如說花椒，辣椒，胡椒，生姜，蔥，蒜，韭菜之類的食物一定不能吃，以免使用以后刺激滑膜，導(dǎo)致滑膜充血水腫情況的加重，就會(huì)加重滑膜炎的癥狀?；ぱ谆颊邞?yīng)該在飲食方面注意以下情況：一般患者要禁酒，少喝咖啡，患者要少吃甜食，因?yàn)楹刑穷惐容^多，容易造成過敏，這樣可以加重患者的關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，容易引起關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)疼痛加重?；ぱ椎牟∪艘匝a(bǔ)氣血的，如生脈飲，或者補(bǔ)血的鐵蛋白、阿膠，這些可以改善氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，也是避免復(fù)發(fā)的重要措施。

滑膜炎能騎自行車嗎

滑膜炎患者在平時(shí)應(yīng)多注意休息，適當(dāng)?shù)淖鼍徛倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳、倒走等運(yùn)動(dòng)，可防止滑膜炎部位的肌肉萎縮，慢性滑膜炎是一種單純性的滑膜病變，不會(huì)影響到骨頭及軟骨組織，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀，休息后，疼痛癥狀可得到緩解，也可口服滑膜炎顆粒給予輔助治療，還可配合中藥熏蒸、微波理療等方式進(jìn)行治療。騎自行車對(duì)于滑膜炎的影響，實(shí)際上可能并不會(huì)特別嚴(yán)重，但是也不要過多的進(jìn)行騎自行車這種運(yùn)動(dòng)，主要還是以休息為主?；ぱ资遣豢梢则T自行車的。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的中醫(yī)治療方法

在中醫(yī)治療方面，可以使用活血化瘀的中草藥，對(duì)患處進(jìn)行熏洗，具體的方藥如下：紅花、伸筋草、透骨草、雞血藤、海風(fēng)藤、川芎、牛膝、桂枝、炒桃仁各20克，煮開后用水熏洗患處，同時(shí)還可以配合中醫(yī)的針灸、艾灸等中醫(yī)治療方法，對(duì)患處進(jìn)行治療有非常好的效果，還可以口服活血化瘀，祛風(fēng)除濕的中成藥物，例如口服滑膜炎顆粒、復(fù)方傷痛膠囊，局部外用活血止痛膏等，也有很好的效果。膝關(guān)節(jié)滑膜炎可以在醫(yī)囑下用桃紅四物湯，也要給湯里面加入三七粉，有利于讓病情恢復(fù)。此時(shí)可以給患者口服一些中藥湯劑，以起到迅速而有效的治療效果。