主要的原因是在懸吊單杠過程中，由于自身重力的牽引，對腰椎、脊椎的壓力明顯減輕，同時使后縱韌帶緊張，能夠有助于突出的間盤復(fù)位，需要注意的是在懸吊單杠治療腰椎間盤突出的過程中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：懸吊過程中應(yīng)注意單杠的穩(wěn)定性，防止單杠的突然斷裂，從而摔傷或者或者病情的加重。腰椎間盤突出發(fā)生以后，患者可以選擇吊單杠來進(jìn)行鍛煉的治療，可以說能起到緩解癥狀的作用。吊單杠的確可以緩解腰椎間盤突出患者的癥狀。

腰椎間盤突出不能吃什么

腰椎間盤突出對于飲食方面一般沒有什么特殊的禁忌，對于辛辣刺激的食物都是可以吃的，主要就是對于一些過敏的藥物或者是食物，這是不能吃的，比如說對雞蛋過敏就不能吃雞蛋，對海鮮過敏也不能吃海鮮。不要吃一些含有高脂肪、高膽固醇類的食物，因?yàn)檫@類食物攝入人體以后會導(dǎo)致體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加，進(jìn)而導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重，比如奶油、肥肉或者海鮮之類的。腰椎間盤突出的患者，在飲食上確實(shí)是有一定的禁忌的。

腰突怎樣解除神經(jīng)壓迫

腰椎間盤突出是因?yàn)檠甸g盤纖維環(huán)以及軟骨板在出現(xiàn)不同程度的退變以后，髓核在外力因素的作用下，從組織破裂處突出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受壓，產(chǎn)生神經(jīng)根的刺激癥狀，出現(xiàn)疼痛、麻木?？梢宰鲆幌潞舜殴舱窨纯创_定具體的病情，腰椎間盤突出出現(xiàn)了神經(jīng)壓迫癥狀，一般可以考慮微創(chuàng)手術(shù)治療，一般創(chuàng)傷比較小，恢復(fù)起來比較快，能夠有效的解除神經(jīng)壓迫癥狀，也可以配合針灸按摩牽引治療也是有一定效果的。椎間盤突出，壓迫神經(jīng)后，常常會引起腰疼，還有相應(yīng)的神經(jīng)癥狀，比如腿疼、腿麻、走路無力等。