患者在做平板支撐的時(shí)候?qū)е卵砍霈F(xiàn)疼痛，可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)而引起的，因?yàn)闊o(wú)氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者局部肌肉分泌大量的乳酸，乳酸堆積的情況下就會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)酸痛，可以建議患者對(duì)局部進(jìn)行熱敷以及按摩來(lái)進(jìn)行止痛。這個(gè)時(shí)候可以首先采取針灸、按摩的治療來(lái)緩解局部的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，然后經(jīng)過(guò)力量的訓(xùn)練來(lái)逐漸恢復(fù)肌肉正常的功能和血液循環(huán)，從而對(duì)于平板支撐所引起的腰疼有很好的治療和緩解的作用。在做平板支撐時(shí)出現(xiàn)腰疼。

小肚子疼腰疼白帶增多怎么回事

盆腔炎一般情況下會(huì)出現(xiàn)腰酸腹痛以及腰骶部的疼痛，要及時(shí)到醫(yī)院行白帶常規(guī)及彩超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，給予陰道治療，分泌物增多可以給予雙唑泰軟膏陰道上藥，一日一次，連用7-10天為一個(gè)療程。要診斷患者是否屬于懷孕初期最準(zhǔn)確的辦法，就是要到醫(yī)院進(jìn)行血HCG的檢測(cè)，根據(jù)的檢測(cè)來(lái)判斷患者是否有懷孕，因?yàn)椴糠只颊邲](méi)有懷孕情況下，也會(huì)出現(xiàn)腰疼，肚子疼，伴白帶增多。這三個(gè)癥狀加在一起，高度懷疑是得了盆腔炎，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，請(qǐng)婦科醫(yī)生做一下盆腔的觸診。

80多歲老人腰疼怎么治

老年人腰疼的原因有可能和腰椎局部的腰椎退行性改變，或者是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)或者勞累導(dǎo)致的腰肌勞損，以及有骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)炎，或者有椎間盤(pán)突出這些因素都是可能存在有一定的關(guān)系的，當(dāng)有疼痛的時(shí)候，首先要讓老人多休息少活動(dòng)，同時(shí)不要受涼，另外可以到醫(yī)院去做一些局部的烤燈針灸，甚至牽引理療，這些物理治療口服藥方面如果沒(méi)有明顯的藥物禁忌的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛龅乃幬?，比如說(shuō)頸腰康膠囊，活血止痛膠囊，如果通過(guò)CT檢查發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生的情況，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕谴唐狡人幬飦?lái)治療的那樣，通過(guò)一段時(shí)間的治療調(diào)整局部疼痛不舒服的癥狀，還可能慢慢的恢復(fù)腰疼以腰部一側(cè)或者兩側(cè)為主，可以放散到腿部，會(huì)引起腰疼的原因有很多，腰疼的病變，如腰椎間盤(pán)的突出癥、腰椎管狹窄、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松等也可以引起腰痛。如果80多歲的老人出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，主要是由于腰椎骨質(zhì)增生，導(dǎo)致腰椎管狹窄或者腰椎間盤(pán)突出癥而出現(xiàn)的腰疼。