出現(xiàn)了扭傷，一般會有局部的軟組織包括肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊肌肉等等這些纖維組織的損傷，造成了局部的疼痛、腫脹、出血的這種表現(xiàn)，在急性期，建議給予休息，可以應(yīng)用一些止痛的藥膏外敷治療，在急性期過去以后，可以用活血化瘀的膏藥外敷，以促進(jìn)損傷的恢復(fù)，但是還應(yīng)該以休息制動治療為主，以避免再次活動后加重了扭傷的癥狀。扭傷貼氟比洛芬巴布膏或者利多卡因凝膠貼膏，對于緩解急性期的疼痛癥狀效果是很好的。另外，對于扭傷以后的病人，需要積極到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查的，目的是排除撕脫性骨折的可能性。

腳扭傷的注意事項(xiàng)

腳扭傷的注意事項(xiàng)有以下幾方面：在損傷的急性期不要進(jìn)行熱敷和按摩，熱敷容易導(dǎo)致局部出血增加而產(chǎn)生腫脹、疼痛加重，按摩會導(dǎo)致局部損傷的加重，產(chǎn)生不良的后果。對于腳韌帶拉傷以后的病人注意事項(xiàng)是非常多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：韌帶拉傷以后的病人，首先需要結(jié)合查體，并配合一些輔助的檢查，來明確韌帶拉傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的，需要積極的進(jìn)行局部核磁共振檢查的。多吃新鮮的水果、蔬菜，一定要禁食辛辣、刺激性食物，因?yàn)槭秤眯晾?、刺激性食物以后，容易?dǎo)致腳踝部位腫脹、疼痛加重，不利于病情恢復(fù)。

肩膀受傷看什么科

肩膀受傷之后，患者可以及時(shí)到骨科選擇拍片，或者是CT，核磁共振等相關(guān)檢查，明確一下肩膀，受傷的嚴(yán)重程度具體是哪一種損傷，再根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的治療措施來治療?；颊叱霈F(xiàn)肩膀受傷，有可能是出現(xiàn)刀傷，或者是重物砸傷，有的時(shí)候進(jìn)行體育運(yùn)動，也會造成肩部的損傷?；颊叱霈F(xiàn)了肩部韌帶的拉傷，一般要到骨科進(jìn)行相關(guān)的診斷處理。