同時也可以進(jìn)行等離子低溫消融手術(shù)來緩解癥狀，在治療期間一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，同時不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，另外注意控制體重，避免過度肥胖。因為睡眠性呼吸暫停綜合癥也可導(dǎo)致睡眠時憋氣的表現(xiàn)，比如患者有慢性扁桃體炎、鼻中隔偏曲、鼻竇炎，均會導(dǎo)致鼻后后滴漏綜合癥，可導(dǎo)致睡覺憋氣。如果出現(xiàn)有打鼾憋氣的現(xiàn)象，首先考慮可能是由于睡眠呼吸暫停綜合癥，這種情況如果長時間不治療的話，對于大腦心臟還有各個臟器都可能會有影響。

治打鼾的方法

治療打鼾的方法，根據(jù)病因，病情程度，阻塞平面或全身情況的不同，采用個體化多學(xué)科綜合治療:一般治療，鍛煉，減肥，戒煙戒酒，側(cè)臥睡眠，良好的睡眠及生活習(xí)慣，白天避免過度勞累等。最好去醫(yī)院檢查看看，確定一下具體的病情，癥狀比較輕的話可以使用藥物治療，如果癥狀比較重的話，一般可以微創(chuàng)手術(shù)治療。睡覺打鼾是有幾個原因的：如果體重超重，需要減重，超重是導(dǎo)致睡眠打鼾的主要原因。

花椒水治打呼嚕嗎

它會引起患者心肺的異常，還會導(dǎo)致呼吸和心跳暫停，嚴(yán)重者會發(fā)生猝死，常見的疾病一般是慢性鼻炎，肥厚性鼻炎，鼻中隔偏曲以及鼻息肉，扁桃體肥大等等。平常要注意多喝溫開水來調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，飲食方面可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素。花椒水吃治打呼嚕沒有科學(xué)根據(jù)，還有可能會刺激咳嗽、氣喘加重，不建議用。